Жаз – бұл сөзде қанша бақыт. Үш ай күн, витаминдер және жақсы көңіл-күй. Рас, термометр шкаладан отызға шықса, қуанышқа толы себептер азаяды. Бірақ, әсіресе ата-аналар үшін алаңдаушылықтың себептері көбірек. Өйткені, баланың нәзік денесі үшін жылу жүктемелеріне төтеп беру өте қиын.

Қауіпті ыстық

Әрине, терезенің сыртында күн шуақ шашып тұрғанда, баланы үйде отыруға мәжбүрлеу өте қиын болады. Кішкентай қобалжу әрқашан мыңдаған нәрселерді жасайды. Дегенмен, ата-аналар күндізгі күн сәулесінің ең агрессивті екенін есте ұстаған жөн. Сондықтан, балалармен елге немесе өзенге бара жатқанда, серуендеуді таңертең (он бірге дейін) немесе кешке (бестен кейін) жоспарлау жақсы екенін есте сақтаңыз. Оңтүстік тұрғындары жазда ерекше сақ болғаны жөн, өйткені. ауаның жоғары ылғалдылығы әртүрлі термиялық бұзылулардың қаупін арттырады.

Жаз - табиғатпен араласудың ең жақсы уақыты. Балаларды табиғат сырларымен таныстыру, оған деген танымдық қызығушылықтарын арттыру, табиғаттың сан алуан әлемінде саяхаттауға үйрету, ой-өрісін дамыту, сөздік қорын байыту, эстетикалық сезімдерін ояту, шығармашылық қабілетін дамыту, бала мектепке жақсы.

Мектеп жасына дейінгі баланың табиғатқа деген қызығушылығын дамыту құралдарының бірі – табиғаттану мұражайларына бару. Мәскеуде тамаша табиғи тарих мұражайлары бар - Дарвин мұражайы, Мемлекеттік биологиялық мұражай. Қ.А. Тимирязев, олар кез келген жастағы, соның ішінде мектепке дейінгі балалары бар ата-аналарға баруға арналған.

Әрбір ата-ана баласының білімді де мәдениетті, әдебиетті, өнерді, кескіндемені жетік меңгергенін көргісі келеді. Балалардың мұражайдан алған әсерлері тәжірибесіне сүйене отырып, олар әсемдік пен ізгілік әлемінде жақсы шарлай бастайды, бұл олардың жалпы мәдени деңгейін көтерудің кепілі болып табылады.

Жазда балалардағы өсу процестері барынша қарқынды жүреді, сондықтан негізгі пластикалық материал болып табылатын ақуызға деген қажеттілік артады. Сонымен қатар, ыстық күндерде баланың денесі термен бірге минералдар мен витаминдердің айтарлықтай мөлшерін жоғалтады. Осы қосымша шығындарды жабу үшін диетаның калориялық құрамы мен тағамдық құндылығын арттыру қажет. Екінші жағынан, ыстық күндерде балалардың тәбеті жиі жоғалады.

Жазда балаға тамақты қалай ұйымдастыруға болады?

Біріншіден, калорияны тұтынуды шамамен 10-15% арттыру керек. Осы мақсатта баланың рационында сүт пен сүт өнімдерінің мөлшерін, негізінен, ең толық ақуыздың көзі ретінде ашытылған сүтті сусындар мен сүзбе есебінен көбейту керек. Диетаға бірінші көкөністерді қосу керек: шалғам, ерте қырыққабат, репа, сәбіз, қызылша, қызылша шыңдары, жаңа піскен қияр, кейінірек - қызанақ, жаңа картоп, сондай-ақ әртүрлі жаңа піскен шөптер (аскөк, ақжелкен, кинза, салат, жасыл) пияз, сарымсақ, ревень, қымыздық, қалақай және т.б.).

Ата-аналармен ойнау балалардың дамуының ажырамас бөлігі болып табылады. Бұл денсаулықты нығайту және жақсы көңіл-күй. Бірлескен ойындар ата-аналар мен балаларды біріктіреді. Сіздің балаңыз доп ойнап көңіл көтерген байсалды әкені көргенде қуанады. Мектеп жасына дейінгі бала үшін «ойын - бала болып қала бергенде бала рөлінен құтылудың жалғыз жолы». Ересек адам үшін «қайтадан бала болудың жалғыз жолы - ересек болып қалу».

Балалармен қала сыртында, компаниямен демалысқа бару, өзіңізбен бірге ойынға қажетті атрибуттарды алуды ұмытпаңыз, бұл доптар, ракеткалар және тағы басқалар болуы мүмкін, бұл фантастика үшін жеткілікті.

Балаңызбен не ойнай аласыз, ол сізге және сіздің балаларыңызға қуаныш сыйлайды? Балаңызға қолжетімді ойындарды таңдаңыз. Жеңістің қуанышын сезінбесе, балалардың құмарлығы тез жоғалатынын есте сақтаңыз. Бала кезіңізде ойнаған ойындарыңызды есте сақтаңыз, бұл ойындарды балаңызға үйретіңіз. Бұл оған да, сізге де үлкен рахат әкеледі, балалық шақтағы естеліктер өте жағымды! Балаңыздан балабақшада құрдастарымен ойнайтын ойындарымен таныстыруын сұраңыз. Мұқият тыңдаушы болыңыз, өйткені бұл сіздің қарым-қатынасыңыздың ең құнды минуттары. Ойынның тамаша көңіл-күйімен қатар, олар отбасындағы қарым-қатынасты жақсартуға ықпал етеді, балалар мен ата-аналарды біріктіреді. Біз сіздерге жазғы демалыс кезінде балаларыңызбен бірге қолдануға болатын ойындардың тізімін ұсынамыз.

«Мен сүйікті ісімді таптым:
Табиғаттан адам жанының әдемі жақтарын іздеңіз және ашыңыз.
М.Пришвин

Баланың бос уақыты, оны қандай мазмұнмен толтыратынымыз толығымен бізге, ата-анаға байланысты. Кейіннен, ересек болғаннан кейін, бала бұрыннан бар тәжірибесіне сүйене отырып, бос уақытын өздігінен толтырады. Бос уақыт адамның қызықты өмір сүруіне, жақсы оқуына көмектеседі. Бірақ егер адам бос уақытын не істеу керектігін, өзімен не істеу керектігін білмесе, ол ауыртпалыққа айналуы мүмкін. Бұл жағдайда, мысалы, жасөспірімдер жай ғана қыдырып, басқаларға араласпай, өздерін бір нәрсемен айналысуға тырысып, бос жүріспен жиі осындай жаман әрекеттерге барады. Теріс мінез-құлық талдауы адамның бос уақытын дұрыс ұйымдастыра алмауы себебінің бірі болып табылады деген қорытынды жасауға мүмкіндік береді. Ал бұл адам бойындағы көптеген нәрселер сияқты балалық шағында басталады.

Балалардың бос уақытын ұйымдастыруда табиғат қандай рөл атқара алады?

Лейлектер балапандарын тез және жай ғана тәуелсіз болуға үйретеді дейді: олар ұядан итеріп, кез келген жерден - шалғынның ортасында, өзеннің үстінде, төбесінде тұрған биік кәрі талдан тастап кетеді. теректен немесе саман шатырдан немесе құстар жиі үй салатын ауылдық саятшылықтан. Ұш! Болды. Бұл жерде білім бітеді. Алғашында жас балапандар жоқ - жоқ, түнде ата-анасының ұясына оралады, бірақ көп ұзамай олар оны толығымен тастап кетеді, ал «қарттар» оларды мәңгілікке ұмытуы керек ... Адамдар лейлек емес. Рас, олар да ұрпақ қалдыруға бейім. Бірақ бұл жалғыз мақсат па? Не оңай - жер бетінде ұрпақ қалдыру? Бұл балық та, құс та болуы мүмкін, бірақ біз де артта жұмысымызды, арманымызды, үмітімізді қалдырамыз. Ал кәсібіңіз өмір сүріп, жеміс берсін десеңіз, онда ұяңыз бен шаңырақ ошағын жағып қана қоймай, өзіңізден де күшті, өзіңізден батыл, тіпті өзіңізден өткір азамат, күрескер, арманшыл тәрбиелеп шығарыңыз. Әке болу ана сияқты талант дейді. Олай болса, бұл таланттың да басқалар сияқты өз бастауы бар, дамып, жетілдіре алатынын мойындау керек. Сіз әке болдыңыз! Сезім теңдесі жоқ, қуаныш те тең. Бірақ әке болу қуанышымен бірге сәби тағдыры үшін жауапкершілік те келеді. Бұл жауапкершілік сезімі сөнбесе, ол сіздің бойыңызда үнемі жанады, ол есейген сайын өседі, сіздің Вовка немесе Серёжка, Наташа немесе Оксанка үлкен өмірге ұшуға дайындалып жатқанда жақсы. Әке! Намысыңды бағаласаң, балаларыңның бақытын қаласаң, ең алдымен осы бақыттың ұстасы екеніңді ешқашан ұмытпа.

Біраз тарих...

Тұтас ғылым бар – шөптану. Елтаңбаларды, олардың шығу тарихын, шығу тегі, түрлі бейнелердің мағынасын, түстерін зерттейді. Ғалымдар Елтаңбалардың тарихын зерттемегенде, Отанымыздың Елтаңбасының қалай пайда болғанын білмес едік. Елтаңба да елтаңба сызу ғылымы. Ғалымдар мен суретшілер армияға, ұшқыштарға, шекарашыларға арналған елтаңбалардың, тулардың, түрлі эмблемалардың эскиздерін жасауда.

Елтаңбаның пішіні әртүрлі болуы мүмкін: дөңгелек, шаршы, төртбұрыш, сопақ, ескі әскери қалқан түрінде. Жауынгердің елтаңбасында киелі белгі бейнеленген: крест, жануар бейнесі, қандай да бір зат. Бұл символдық бейне, киелі белгі жауынгерге шайқаста көмектесіп, оны жебелерден және қылыш соққыларынан қорғауы керек еді.

Елтаңбаның өрісін екі немесе одан да көп бөліктерге бөлуге болады. Елтаңба үшін түстерді таңдау керек. Түс адам үшін өте маңызды. Бізді қоршаған әлем түрлі-түсті. Аспан көк, шөп жасыл, күн алтын, ай күміс. Ескі күндерде әрбір түс табиғат құбылыстарымен байланысты болды: қара - жер; көк - су; қызыл - от; көк - аспан; жасыл – өсімдіктер.

Қазан айының соңында күзгі мерекелер өтті. Аулада батпақ пен суық, ал бізде жылы, мейірімді атмосфера болды. Ертегі кейіпкерлері балаларға қонаққа келді: күз сұлулығы, ақкөңіл Гном, мылжың, бірақ әдемі Баба яга және оның саятшылығы.